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L’association le Phoenix de Lure vous propose des cours de yoga avec Bruno, professeur diplômé de la fédération française de yoga. Au cours des séances accessibles à toutes et à tous, vous allez apprendre différentes techniques
vous permettant de diminuer et mieux gérer le stress, de retrouver un sommeil réparateur, d’assouplir et tonifier votre corps, d’améliorer votre respiration, ...
Horaires des cours :
- le lundi de 15h à 16h
- le mercredi de 10h à 11h
- le samedi de 9h à 10h et 10h15 à 11h15
Lieu : Médiathèque - salle de danse
Pour plus d’information, merci de contacter Bruno au 06 66 56 03 32.